David Carrizo, arts: "Hoge bloeddruk is niet alleen een zoutprobleem. In de meeste gevallen heeft het te maken met overtollig visceraal vet."

Hoge bloeddruk is een van de meest voorkomende risicofactoren voor hart- en vaatziekten , en hoewel het jarenlang voornamelijk in verband werd gebracht met een hoge zoutinname, spelen ook andere lichamelijke aandoeningen een rol. Dr. David Carrizo , specialist in huisartsgeneeskunde en wetenschappelijk communicator op het gebied van metabole gezondheid, heeft zich gericht op een stille maar cruciale oorzaak: visceraal vet .

In een van zijn nieuwste video's legt Carrizo uit dat hoge bloeddruk niet alleen als een direct gevolg van natrium moet worden gezien. "Hoge bloeddruk is niet alleen een zoutprobleem. In de meeste gevallen houdt het verband met overtollig visceraal vet, chronische ontstekingen en insulineresistentie ", waarschuwt de specialist.

Overtollig vet en hypertensie

De arts benadrukt dat "meer dan 70% van de gevallen van hypertensie verband houdt met overgewicht." En, zoals hij zelf benadrukt, "is obesitas uiteindelijk niet simpelweg de ophoping van vet. Het is een chronische ontstekingstoestand die meerdere lichaamssystemen aantast, waaronder het cardiovasculaire systeem."

Het probleem verergert wanneer dit vet zich concentreert in de buikstreek. Volgens Carrizo activeert de ophoping van visceraal vet het sympathische zenuwstelsel, wat leidt tot aanhoudende vasoconstrictie waardoor de bloedvaten zich niet meer normaal kunnen ontspannen. Daarbij komt nog eens een verhoogde natrium- en waterretentie door de nieren, wat het bloedvolume en daarmee de bloeddruk verhoogt.

Een andere belangrijke factor in deze keten is insulineresistentie, een veelvoorkomende stofwisselingsstoornis bij mensen met overgewicht. " Insulineresistentie verstoort de endotheelfunctie en vermindert het vermogen van de bloedvaten om te verwijden ", legt de arts uit. Deze endotheeldisfunctie verhindert dat de slagaders zich aanpassen aan de behoeften van het lichaam, waardoor het hart harder moet werken.

Het resultaat is een meer aangetast en kwetsbaar cardiovasculair systeem , met een grotere kans op een hartaanval, beroerte of nierschade als er niet snel wordt ingegrepen. Voor de specialist is het aanpakken van overtollig buikvet niet alleen een cosmetisch probleem, maar een fundamentele stap in het voorkomen van ernstige ziekten.

Verhoog de druk en verminder de risico's

De positieve kant, aldus Carrizo, is dat kleine veranderingen een groot effect kunnen hebben. " Met een gewichtsverlies van 5 tot 10% van het lichaamsgewicht bereiken veel patiënten een verbeterde bloeddruk zonder dat ze hun medicatie hoeven te verhogen ", merkt ze op. Deze vermindering draagt bij aan het normaliseren van de vaatfunctie en verlicht de belasting van het hart en de nieren.

"Het behandelen van obesitas is niet zo simpel als alleen afvallen. Het behandelen van hoge bloeddruk en het verbeteren van uw levenskwaliteit betekent ook het voorkomen van hartaanvallen , beroertes en nierschade", concludeert de arts. Zijn boodschap is duidelijk: door de kern van het probleem aan te pakken, wordt het hele systeem versterkt en verbetert de algehele gezondheid.